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스우파3, 5월 방영! | 참가팀, 포맷, 관전 포인트 총정리 전 세계를 열광시킨 댄스 서바이벌 스우파3, 2025년 5월 방영 시작! 이번 시즌에서 주목해야 할 모든 것을 한눈에 살펴보세요.스우파3, 돌아온 댄스 열풍의 주인공Mnet의 대표 댄스 서바이벌 프로그램 스트릿 우먼 파이터 3(SWUFA3)가 오는 2025년 5월 방영을 확정하며, 다시 한 번 댄스 열풍을 예고하고 있습니다.이번 시즌은 더욱 강력해진 참가팀과 새로운 포맷으로 시청자들을 매료시킬 예정입니다. 특히 전 시즌을 통해 댄스 문화가 대중화되고, 여성 댄서들의 실력이 전 세계적으로 인정받게 된 만큼, 이번 시즌 역시 큰 기대를 모으고 있습니다.스우파3의 새로운 참가팀과 심사위원참가팀스우파3에는 국내외 최고의 여성 댄스 크루가 참여합니다.이번 시즌은 글로벌 서바이벌이라는 컨셉을 강화해, 해외 댄스팀이.. 2025. 1. 24.
BTS 진, 1억 원 기부로 선한 영향력 발휘 전 세계를 감동시킨 진의 따뜻한 나눔 이야기진, 1억 원 기부 소식으로 주목받다세계적인 K-POP 그룹 방탄소년단(BTS)의 멤버 진(본명: 김석진)이 1억 원을 기부했다는 소식이 전해지며 많은 이들에게 감동을 주고 있습니다.이번 기부는 도움이 필요한 이웃들에게 사랑과 희망을 전하기 위한 진의 진심 어린 선행으로 평가받고 있습니다.진은 꾸준히 선행을 이어오며 팬들과 대중에게 긍정적인 영향을 끼쳐 왔습니다.이번 기부 역시 BTS 멤버로서의 책임감과 인간적인 따뜻함을 보여주는 사례로 주목받고 있습니다.기부의 목적과 배경진의 기부는 사랑의 열매 사회복지공동모금회를 통해 이루어졌으며, 특히 취약 계층과 소외된 이웃들을 위한 복지사업에 사용될 예정입니다. 진은 기부를 통해 "나눔의 가치와 사랑을 실천하고 싶었다".. 2025. 1. 24.
갤럭시 S25 시리즈 사전판매 통신사 혜택 총정리 SKT, KT, LG U+의 사전판매 혜택을 비교하고 최고의 선택을 찾아보세요!갤럭시 S25 사전판매 통신사 혜택 비교삼성의 최신 스마트폰, 갤럭시 S25 시리즈가 사전판매를 시작하며 각 통신사에서 다양한 할인 및 혜택을 제공합니다.SKT, KT, LG U+ 등 주요 통신사의 혜택을 비교하여 자신에게 가장 유리한 선택을 하세요.SK텔레콤 (SKT) 혜택단말기 할인: 특정 요금제 가입 시 최대 25만 원 할인추가 데이터 제공: 5GX 플랜 요금제 가입 시 3개월간 매월 추가 10GB 데이터 제공제휴 카드 할인: SKT 전용 카드 사용 시 월 최대 2만 원 할인 (24개월 기준 최대 48만 원)사은품: 갤럭시 버즈3 또는 무선 충전 패드 증정트레이드 인 보상: 기존 기기 반납 시 최대 30만 원 추가 보상S.. 2025. 1. 24.
식후 혈당 관리를 위한 행동 수칙: 쉽고 효과적인 방법 왜 식후 혈당 관리가 중요할까?식후 혈당은 우리가 먹은 음식이 소화되고 나서 혈액 속에 당분이 얼마나 증가했는지를 나타냅니다.식후 혈당이 급격히 상승하면 당뇨병을 비롯한 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.따라서 식사 후 혈당을 안정적으로 관리하는 것이 당뇨 예방과 건강 유지에 매우 중요합니다.식후 혈당 관리를 위한 행동 수칙다음은 식후 혈당을 효과적으로 관리하기 위한 간단하고 실천 가능한 행동 수칙들입니다:1. 식후 30분 이내에 가벼운 운동하기식후 혈당 관리를 위해 가장 효과적인 방법 중 하나는 가벼운 운동입니다.식후 30분 이내에 산책이나 가벼운 스트레칭을 하면 혈액 속 당분이 근육으로 흡수되면서 혈당이 안정적으로 유지됩니다.가벼운 산책: 10~15분 정도 걷기가벼운 스트레칭: 몸을 부드럽게 풀.. 2025. 1. 23.